Puerro

El Puerro es una de las especies más antiguas de la familia de las cebollas. Sus hojas tienen un sabor dulce y fuerte, y sus raíces son rico en vitamina C y ácido fólico. Esta especie de cebolla es excelente para usar como condimento y también se puede cocinar y comer. El Puerro es una opción ideal para agregar sabor a cualquier plato.

  

Información Nutricional	Porción: 100g
Calorías	61
Grasa	0.6g
Carbohidratos	14.2g
Fibra	1.8g